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你的距离对比：一次职场边界复盘

你的距离对比要放进真实场景才有意义。本文复盘一名项目专员从全天秒回、口头抱怨，到设定响应时段并书面确认的完整过程，逐步记录调整前后在加班时长、协作效率和同事反馈上的变化，同时比较强硬拒绝、沉默降频与规则协商三种方案。